Vertical Race 5 : Samedi 30 Juillet
Les Estivales des Tecnica Vertical Race s’installent en Pays de Savoie avec comme seconde manche, le Petit Bornand en Haute Savoie. Une manche pour montagnards avec ces 5km et 900mD+ et une arrivée à 1850m.
Une montée où les spécialistes de ski de rando sortiront, soyons-en sûre, leur épingle du jeu...
http://verticalrace.over-blog.org/pages/Vertical_Race_4_Samedi_2_Juillet-4027872.html
Distance : 5 km
Dénivelé positif (montée) : + 900m
Dénivelé négatif (décente) : - 1m
Album photos : http://verticalrace.over-blog.org/photo-1923635-P1000572_JPG.html#start
Samedi, je pris pars à ma 1ère Vertical Race.
Oui premier challenge national de montées sèches.
Le principe est simple : le chrono débute au pied de la montée et s'arrête en haut !!
Après ma belle victoire sur l'X Trail Courchevel du 9 juillet, j'ai fait une bonne coupure du fait de mon entorse et pour me ressourcer...
15 jours sans sport AAAAAHHH .... si si j'ai tenu ;-) !
Reprise light dimanche 24 juillet vélo, puis alternance vélo et randonnée sur une semaine.
Je pris donc le départ samedi pour une montée sèche, chemins larges et pas trop dangereux, histoire de me faire un bonne séance développement VO2 max.
Résultats une seconde place derrière Catherine Juillaguet (bonne spécialiste ski alpin et autres discciplines) qui n'a rien lâché. Bravo
Bonne séance pour moi pour ma reprise course à pied. Ma cheville impeccable (gestion cool en descente !)
Le lendemain au programme une randonnée de récup de 6h vers le massif du Parmelan ... superbe !
Résultats
|
Place |
Temps |
dossard |
Nom |
Prénom |
|
1 |
40’06 |
74 |
DRUAIS |
RAPHAEL |
|
2 |
43’19 |
72 |
BLANC |
STEVEN |
|
3 |
44’08 |
67 |
PERNET |
ROMAIN |
|
4 |
48’38 |
70 |
MISSILLIER |
QUENTIN |
|
17– 1er F |
52’27 |
62 |
JUILLAGUET |
CATHERINE |
|
18 - 2nd F |
54’24 |
71 |
DUBOIS |
CATHY |
|
19 |
55’02 |
52 |
GUERMEUR |
CHRISTOPHE |
|
20– 3ème F |
56’43 |
58 |
DOMINICI |
ANAIS |
|
21 |
58’08 |
56 |
BROCART |
ANTOINE |
|
22 |
58’41 |
51 |
COGOTTI |
DANIEL |
|
23– 4ème F |
58’41 |
57 |
REY |
MAGALI |
