1 000 mètres de dénivelé au programme ! oui oui encore !
Une dernière belle séance au dessus du lac du Bourget : départ de Bourdeau à 14h sous une forte chaleur !
Je prends un départ rapide, mais très vite je suis un peu scotchée : sensation de jambes lourdes ; normal mercredi soir (3 jours avant) le kilomètre vertical (1000m + sur 3,5 km) de Manigod en 51' m'a laissée des traces !
bref je ne lâche rien et me dit : allez dernière séance intensive ... avant la CCC.
Beau tracé dans les sous bois avec comme objectif le sommet du Mont Chat.
je finis 3ème en 1h12 contente de ma course ; repos méritée et plouf dans le lac du Bourget ...
Résultats :
Femmes :
1 : 1h07'21 COMBE Julia
2 : 1h10'52 COMBARIEU Maud
3 : 1h12'22 DUBOIS Cathy
4 : 1h13'40 KOUKLEVSKY Anne
5 : 1h18'40 JUILLAGUET catherine
6 : 1h19 BLANC Alexandra
Hommes :
1 : 51'50 : BOSC Jérome
2 : 56'13 DRUAIS raphael
3 : 58'21 GAUTHIER Sébastien
Album photos : http://verticalrace.over-blog.org/album-1932557.html